Open 2024
Соревновательные комплексы CrossFit Open 2024 с официальными форматами, лимитами времени и стандартами Rx, Scaled и Foundations.
Open 24.1
Первый комплекс CrossFit Open 2024: тренировка на время с рывками гантели одной рукой и боковыми берпи через гантель в схеме 21-15-9.
Open 24.2
Второй комплекс CrossFit Open 2024: 20-минутный AMRAP с греблей, становой тягой и прыжками на скакалке.
Open 24.3
Финальный комплекс CrossFit Open 2024: два блока на время с трастерами, подтягиваниями грудью к перекладине и выходами на турнике.