Open 16.3

Рывок выполняется одним слитным движением с пола над головой; разрешено касание и продолжение (touch and go), но не отбив и не ловля штанги на отскоке

После сброса штанга должна остановиться на полу до начала следующего повторения

Во время повторения пола может касаться только стопа; штанга фиксируется над головой с полным выпрямлением бёдер, коленей и рук

Выход силой на перекладине: атлет должен пройти через фазу отжимания и полностью выпрямить руки над перекладиной, плечи над перекладиной или перед ней

В Scaled выходы силой заменены на подтягивания в прыжке с касанием груди — перекладина должна быть не ниже 15 см над головой атлета в полный рост

Веса штанги облегчены: 20 кг у мужчин и 16 кг у женщин