Open 25.2

Второй комплекс CrossFit Open 2025 и повтор Open 22.3: работа на время с подтягиваниями, двойными прыжками, трастерами и выходами на турнике.

Open 2025

На время (лимит 12 минут):

На время, лимит 12 мин

Штанга: 43 / 52 / 61 кг (м)

Штанга: 29 / 34 / 38 кг (ж)

Open 25.2 — повтор Open 22.3

Если атлет упирается в лимит, счет — количество завершенных повторений

Тай-брейк фиксируется после каждого блока трастеров

На время, лимит 12 мин

Штанга: 29 / 38 / 47 кг (м)

Штанга: 20 / 25 / 29 кг (ж)

Если атлет упирается в лимит, счет — количество завершенных повторений

Тай-брейк фиксируется после каждого блока трастеров

На время, лимит 12 мин

Рекомендованная штанга: 20 кг (м) / 15 кг (ж)

В прыжках Foundations допускаются одинарные прыжки на скакалке или jumping jacks

Нагрузку Foundations можно уменьшить или увеличить по уровню атлета

Тай-брейк фиксируется после каждого блока трастеров