Open 19.1

Бросок медбола выполняется из приседа с тазобедренным сгибом ниже колена; центр мяча должен попасть в цель на указанной высоте или выше

Если мяч попал ниже цели или не попал в стену, повторение не засчитывается

На гребном тренажёре счётчик обнуляется перед каждым подходом

В Scaled уменьшен вес мяча, высота цели и объём не меняются

Счёт калорий на гребле тот же — 19 за раунд