ELITE
На время (лимит 12 минут)
- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой 90 кг
- 1000 м гребля
Вызов Юга 2026 — Задание №1
На время с лимитом 12 минут: бег, фронтальные приседания со штангой и гребля с разными стандартами по дивизионам
RX / MASTERS
На время (лимит 12 минут)
- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой 80/55 кг
- 1000/800 м гребля
INTERMEDIATE
На время (лимит 12 минут)
- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой 70/45 кг
- 1000/800 м гребля
BEGINNERS
На время (лимит 12 минут)
- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой 50/35 кг
- 1000/800 м гребля