ELITE
На время, лимит 12 мин- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой
- 1000 м гребля
Вызов Юга 2026 — Задание №1
На время с лимитом 12 минут: бег, фронтальные приседания со штангой и гребля с разными стандартами по дивизионам
Основной блок: комплекс 1
RX / MASTERS
На время, лимит 12 мин- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой
- 1000/800 м гребля
INTERMEDIATE
На время, лимит 12 мин- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой
- 1000/800 м гребля
BEGINNERS
На время, лимит 12 мин- 1000 м бег
- 25 фронтальных приседаний со штангой
- 1000/800 м гребля