ELITE
6 раундов на время, лимит 11 мин- 1 канат с положения сидя
- 2 отрезка ходьбы на руках, один с пируэтом
- 4 кластера
Вызов Юга 2026 — Задание №4
Финальный комплекс соревнований
Основной блок: комплекс 4
RX / MASTERS
6 раундов на время, лимит 11 мин- 2 каната без ног / с ногами
- 2 отрезка ходьбы на руках
- 4 кластера
INTERMEDIATE
5 раундов на время, лимит 11 мин- 8 трастеров
- 12 носков к перекладине
- 2 каната
BEGINNERS
6 раундов на время, лимит 12 мин- 8 носков к перекладине
- 2 отрезка выпадов с гирей
- 10 швунгов